退休後的日子，老實說，跟我以前想的完全不一樣。原本以為可以每天睡到自然醒，隨心所欲地做自己喜歡的事，但現實卻是，時間突然多到不知道怎麼打發，每天看著空蕩蕩的客廳，心裡也跟著空了一塊。過去幾十年的人生重心都放在工作上，退休後就像突然拔掉了插頭，所有的熱情跟動力好像也跟著消失了。我的社交圈也隨之縮小，大部分時間都只有自己一個，感覺被世界遺忘了，心裡真的很不好受。
那段時間，我常常感到很迷茫，不知道接下來的人生該往哪裡走。偶爾會試著出門散散步，但看到公園裡三五成群的老朋友聊天，心裡總是有些羨慕又說不出的孤單。我開始渴望能重新找到生命熱情與意義，而且內心也一直有一種模糊的、對心靈安穩的渴望，希望能有個地方可以自在分享、互相支持。
有一天，跟一位以前的同事聊天，他隨口提了一句：「你最近看起來有點悶悶不樂的，要不要去我們教會看看？我們那裡很多人退休後都過得很精彩。」我當時聽了其實是半信半疑，以前對教會的印象就是比較嚴肅，而且上網查過「攝理教是什麼」，也隱約看過一些「主大永教會爭議」的片段，所以心裡多少有些顧慮。但同事的眼神很真誠，加上那時候實在太需要一個「出口」，姑且一試的心態讓我答應了。
第一次踏進高雄主大永教會，我有點忐忑，但迎面而來的卻是溫暖的笑容。沒有人急著跟我介紹教條，也沒有人問我過去的背景，反而是很自然的招呼我坐下，給我一杯熱茶，就像來到朋友家一樣。那天聚會的主題，很奇妙地講到了「如何面對人生轉變中的不確定感」，聽著講員分享，好像句句都說到我心坎裡。他提到，人生不同階段都會遇到各種「衝突」，不只是人與人之間的，更多時候是自己內心的衝突，比如說對未來的焦慮、對失去目標的迷茫。那時候我才意識到，原來我心裡一直都在跟這種巨大的「不確定感」解決衝突。
後來他們邀請我參加一個小組聚會，小組裡有各行各業的人，也有很多跟我一樣退休的長輩。大家彼此分享生活中的點滴，有人聊到如何適應新的「人際關係」，有人分享自己退休後找到了新的興趣，甚至是如何面對家人間的小摩擦。這裡的氛圍真的很好，大家都很樂意聆聽，也會真心給建議，讓我感覺到自己並不是孤單一人。在這裡，我感覺到一種真切的「陪伴渡過低潮」的力量，彷彿有一道暖流輕輕地包圍著我，那種長期累積在心裡的壓力也在不知不覺中慢慢化解。
過去我總覺得自己要很堅強，很多事情都得自己扛。但在這裡，我發現大家都很自在地分享自己的脆弱和挑戰。有位大哥分享他剛退休時，也跟我一樣整天不知道該做什麼，後來是透過教會裡「優秀成員交流」，從別人身上學到了很多新的生活方式和思維模式。我也學著慢慢打開自己，不再把所有事情都悶在心裡。我開始嘗試一些以前沒時間做的事情，像是學畫畫，甚至跟著教會裡的朋友一起去當志工，重新找到了一種被需要的價值感。這裡真的讓我在壓力中找到出口，心靈也越來越平靜。
如果你也正經歷著人生的轉變，或者覺得有些迷失，不知道下一步該怎麼走，或許可以考慮給自己一個機會。去感受一下這個地方的氛圍，看看能不能幫助你重拾生命的光彩。很多時候，我們需要的不是答案，而是一個能讓心靈獲得安穩、找到支持的港灣。
